Como incentivar a autonomia do bebê à mesa

Autonomia alimentar nada mais é do que a criança comer sozinha. Deixar o pequeno explorar a comida com as próprias mãozinhas durante a introdução alimentar é uma prática recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo Ministério da Saúde e pela UNICEF, pois ajuda no desenvolvimento de suas habilidades de coordenação motora e independência.

Por que a autonomia é importante no desenvolvimento alimentar?

A alimentação é uma experiência que envolve todos os sentidos, inclusive o tato. Além das cores e sabores, é importante que a criança descubra as diferentes texturas dos alimentos também através do toque, seja pela abordagem tradicional ou pelo método BLW de introdução alimentar, pegando, amassando, sentindo a comida. 

Por volta dos 7 ou 8 meses, o bebê começa a desenvolver a pega de pinça, ou seja, pegar alimentos usando o polegar e o indicador; até os 10 meses, ele estará com os movimentos mais refinados e conseguindo se alimentar tranquilamente com as próprias mãos.

Como estimular o bebê durante as refeições?

Deixe que a criança, no seu ritmo, pegue os alimentos, leve-os à boca, esmague-os, explore tudo o que eles têm a oferecer. Pode ser que haja um pouco de bagunça, é verdade, mas o momento será muito prazeroso para o bebê - e deve ser para os pais também! A introdução alimentar é um passo importantíssimo no desenvolvimento infantil, então, é importante participar e aproveitar o processo.

O uso de talheres de treinamento, feitos com material e no tamanho adequados para os pequenos, também ajuda a desenvolver a autonomia alimentar. O principal é ter paciência e consistência!

Utensílios que ajudam na autonomia alimentar

• Talheres de treinamento em silicone, com formato anatômico e seguro para os bebês;

• Talheres em inox e silicone, com bordas arredondas e cabo mais curto e ergonômico, para quando a criança já estiver praticando a pega palmar;

• Babadores extragrandes com cata migalhas, para deixar as roupinhas limpas após as refeições. 

Incentivar a autonomia alimentar dos pequenos é ajudá-los a descobrir o mundo ao redor, não só os alimentos. Claro, haverá um pouco de bagunça à mesa, e isso é parte do processo! Com paciência e consistência é possível deixar a introdução alimentar rica em aprendizados para todos. E lembrando: é imprescindível a supervisão dos pais durante a alimentação do bebê, para garantir a sua segurança!

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